Ejaculação Precoce

Muitos Homens questionam-se sobre qual será o tratamento para a ejaculação precoce, ou como evitar ejaculação precoce. Prova disto são os inúmeros e-mails que temos recebido nos últimos tempos, a questionarem sobre ejaculação precoce.

Segundo estudos realizados, 30% dos homens e 40% das mulheres sofrem de algum tipo de disfunção sexual. Em ambos os sexos estes problemas são atribuídos a problemas emocionais e/ou stress, causados por problemas de saúde, qualidade de vida ou traumas sexuais.

 

Ejaculação precoce
A ejaculação precoce é uma das disfunções sexuais mais comuns entre os homens, no entanto é também uma das que menos se discute. Um homem que falhe na hora H não se sente bem consigo mesmo, o que é compreensível. O sentimento de vergonha e de revolta consigo mesmo leva a que muitos homens nunca discutam este tema com ninguém, fazendo muitos pensar que estão sozinhos ou que são os únicos a sofrer de ejaculação precoce.
Um homem normal demora em média menos de 3-5 minutos a ejacular desde o inicio da penetração. O problema centra-se em como controlar a ejaculação!


Como evitar a ejaculação precoce?

Do ponto de vista reprodutor, ejacular prematuramente, não constitui problema de maior.  Esta é uma pregunta que me têm sido colocada muitas vezes.

 

Antes de mais os homens devem compreender o que acontece quando ejacula. Todas a pessoas possuem um músculo pélvico, chamado de pubococcygeus (PC). Este músculo ao contrair-se faz com que aumente a pressão, levando assim a que um homem ejacule. No entanto é possivel controlar este músculo...

Peça ajuda
A boa noticia é que homens que estejam dispostos a encontrar ajuda e a investir tempo e esforço na resolução do seu problema têm uma elevada chance de resolucionar o problema da ejaculação precoce.

O primeiro passo para demorar mais tempo durante o sexo, é conhecer-se a si mesmo e ao seu corpo. As sensações e os sentimentos que o levam ao orgasmo. Ao conhecer-se a si mesmo deverá ser capaz de prever quando irá ejacular. Isto tornará com que seja possível você fazer tudo o que esteja ao seu alcance para evitar chegar ao "ponto de não retorno".

Algo que poderá começar por tentar fazer é parar a relação antes de chegar ao ponto em que não consiga controlar a ejaculação e recomeçar segundos depois repetindo o processo. Isto pode ser treinado com a ajuda da mão da sua parceira, boca, ou você mesmo, na companhia da sua parceira. Prepare-se para ser persistente, nem sempre se vai conseguir controlar!


Respiração
Muitas pessoas podem não estar cientes disto, mas uma bom controlo respiratório pode ajudar a evitar a ejaculação precoce, e até mesmo ajudar pessoas que não têm disfunções sexuais a durarem mais tempo durante o sexo.

Respirar fundo ajuda a relaxar e acalmar todos os músculos que levam a que ejacule prematuramente.

Outras causas para este problema são a ansiedade, o medo e o desconforto com a parceira. Se um casal se conhecer bem um ao outro, e se sentirem confortáveis problemas com este são muito mais raros de acontecer.

Muitos homens demoram também mais tempo a atingir a ejaculação durante o "segundo ataque", então se a primeira tentativa não correu assim tão bem, utilize a sua língua, boca ou dedos para continuar a estimular a sua mulher, assim quando conseguir obter outra erecção volta à carga.

 

Use preservativo
O uso do preservativo, leva a que a estimulação do seu pénis durante o coito seja mais reduzida. Isto fará com que a sensibilidade do seu pénis seja menor, ajudando no problema da ejaculação precoce.

A posição sexual pode também afectar a habilidade de um homem na cama. A posição sexual tradicional, a de missionário, não é uma das melhores para homens que sofram de ejaculação precoce. No entanto todos os homens são diferentes e alguns podem sentir mais dificuldade em controlar-se quando a mulher têm o controlo. Aqui o conselho é que experimente as posições sexuais em que melhor consegue controlar a sua ejaculação.

 

 

A ejaculação precoce, pode em muitos casos, ser facilmente evitada, com paciência e preserverança. Admitir e assumir o seu problema é meio caminho andado de forma encontrar o remédio para a ejaculação precoce. Combater isto é muito mais fácil se ambos os parceiros se encontrarem dispostos a confrontar o problema e a falarem sobre ele.

Um outro artigo que lhe poderá intressar: Dure mais tempo no sexo - 5 dicas

Comentários (32)

Postado por garoto 19 25-02-2010,   gozo mais rapido na primeira penetração, mas nada que seja precoce..mais msmo assim qria q a primeira durasse mais..pq eh sempre a melhor!! Funciona bem qndo minha namorada cavalga, o controle pra mim fica bem melhor e dah muito tesao!!     Postado por Leozinho 24-02-2010,   vixii gozoo rapidoo demais véey '  voo tentaar paraar antes da ejaculação '     Postado por nonato 23-02-2010,   gozo antes de 1 minuto mim ajuda     Postado por 17-01-2010,   eu tenho 14 passa 30, 40 segundos eu gozo queria durar bem mais tempo     Postado por leo-O 09-12-2009,   putz vélho tenho 14 anos demoro cerca de 30 minutos pa goza isoo é normal??  e quando eu gozo sai muita mais muita mesmo goza.     Postado por Jr. 09-10-2009,   Meu problema ja nao é ejaculação precoce. eu demoro muito pra ejacular. Só gozo mais rapido quando ela faz um oral. Levo minha namorada as alturas. Mas fico "p" da vida pra nao me satisfaço.     Postado por que gostozo 07-10-2009,   eu estava demorando a gozar e mandei ela colacar o dedo no meu cú rapidinho eu gozei     Postado por Felipe... 18-09-2009,   é foda isso cara tenho 16 anos gozo em 1 minuto pra baixo

Comentar o artigo   Nome Caracteres avaliáveis: 600

Mais Comentários!

21-Jul-2008

Actualizado em ( 21-Jul-2008 )

 

< Artigo anterior		Artigo seguinte >