O contágio com o herpes ocorre frequentemente através de contacto direto com a pele, não necessariamente na área genital de uma pessoa infetada, e menos frequentemente através de contacto indireto (ex: partilhar um batom). O vírus aloja-se através de minúsculas aberturas na pele ou através da humidade, podendo não revelar sintomas até um mês após a infeção Para combater o herpes deve-se saber como este atua e se propaga.
A frequência com que se transmite o vírus é maior nos 12 primeiros meses depois da infeção pelo vírus do herpes tipo 2, devendo-se evitar relações de cariz sexual quando ocorrem lesões provocadas pelo herpes. Mesmo sem sintomas de herpes, a transmissão poderá ocorrer. Um erro muito comum é pensar que o herpes não pode ser transmitido através e sexo oral, o que não é verdade.
Terapia antiviral, ajuda a diminuir e a combater o herpes, e a probabilidade de propagação do vírus para uma outra pessoa, auxiliando também na prevenção dos sintomas. Usar preservativos pode reduzir o risco de contágio até 50%, sendo mais eficiente na prevenção masculina que feminina. Utilizar as duas técnicas anteriores, preservativos e terapia antiviral reduz até 75% o perigo de contágio.
Algumas medidas que pode adotar para reduzir o risco de contágio e combater o herpes:
Alimentação adequada;
Dormir bem;
Controlar o seu stress;
Evitar exposições prolongadas ao sol e ao frio;
Evitar a propagação de herpes a outras zonas do corpo, quando possuir bolhas.
Teoricamente o herpes pode ser transmitido através de assentos de casa de banho, toalhas molhadas, etc... no entanto este género de transmissão é muito improvável pelas condições necessárias. No entanto como recomendação evite contacto com toalhas utilizadas por uma pessoa com lesões ativas Quem diz tolhas, fala também de batons, escovas de dentes e outras.
