As palavras que saem da sua boca são doces, mas então, por que razão é que toda a gente se aninha com medo e retrocede quando fala com eles? A sua mãe iria dizer que é da sua imaginação, mas poderá haver alguma razão pela qual você está repelindo os seus amigos e colegas de trabalho: você pode ter um sórdido caso de mau hálito ou halitose.
O mau hálito advém do odor causado por bactérias anaeróbicas que se encontram na sua boca. Bactérias deste género não necessitam de oxigénio para sobreviver.
Estas baterias alimentam-se de proteínas, elas sustentam-se quando você por exemplo come um bife, ou até mesmo das proteínas que ocorrem na sua saliva. Sendo assim você nunca consegue remover-lhes a fonte alimentícia! No entanto existem outros alimentos além da carne que podem ajudar este género de bactérias a proliferar!
Causas do mau hálito
Produtos diários
Queijo e outros produtos lácteos são tipicamente de elevado teor em proteínas, oferecendo assim às bactérias responsáveis pelo mau hálito, um monte de matéria prima para transformarem em mau cheiro!
Álcool
O álcool é um desidratante, e como tal diminui a sua produção de saliva, ajudando a tornar um ambiente perfeito para que as bactérias causadoras de odor floresçam.
Alho
Alho, com o seu alto teor de enxofre, é um dos mais notórios criminosos no que ao mau hálito diz respeito. Quando você come alho irá ficar com mau hálito. No entanto irá ganhar também um odor corporal característico!
Fumar
Fumar um único cigarro seca a sua boca de forma feroz. Este ambiente seco é o ideal para a proliferação de bactérias! No entanto o cigarro contem ainda mais de 4000 substancias tóxicas, que o deixarão com um hálito não muito agradável!
Como combater o mau hálito
Começando por ignorar os alimento amigos do hálito, uma boa higiene oral é fundamental para combater a proliferação de bactérias. Escovar os dentes e gengivas, tal como utilizar fio dental é algo essencial ao combate do mau hálito.
Água
Se você tem mau hálito, beber um copo ou dois de água pode ser um boa ajuda de hidratar a sua boca e combater o odor forte. A água pode ajudar a limpar a sua boca após uma refeição arrastando as partículas de alimentos que se encontram na sua boca, e diminuindo a produção de saliva, que tornam a sua boca um paraíso para as bactérias!
Clorofila
Pode ser tomado em forma líquida ou em cápsula, clorofila - é o pigmento que faz as plantas verdes - é apresentado como um meio eficaz de desinfectar, a sua boca e funciona ainda como "desodorizante". Onde arranjo clorofila? Se não encontra local onde comprar clorofila, tente mastigar algumas folhas de salsa fresca!
Pastilhas sem açucar
Mastigar pastilhas sem açucar, vai impedir que as bactérias produtoras de mau hálito de utilizarem o acuçar para tornarem o seu hálito ainda pior!
Outros agentes causadores de mau hálito
O mau hálito pode ser extremamente embaraçoso. Mau hálito também pode ser também um sintoma de doenças mais graves como diabetes ou uma infecção da boca. Um mau cheiro emanado da cavidade nasal pode ser ainda sintoma de sinusite.
Se você pensa que saltar refeições o irá ajudar a combater o mau hálito, desengane-se. O jejum anda de mãos dadas com a redução de saliva e assim consecutivamente com aumento das bactérias na sua boca!
Ao acabar de ler este artigo encontra-se curioso se possui ou não mau hálito? O que a maioria das pessoas agora faria éra colocar as mãos em frente à boca e bafejar nelas. No entanto isto não servirá para que você note se possui ou não mau hálito, uma vez que nós nos vamos habituando ao nosso odor corporal com o tempo. Sendo assim engula o seu orgulho e peça a alguém para que cheire o seu hálito.
Pode ser tomado em forma líquida ou em cápsula, clorofila - é o pigmento que faz as plantas verdes - é apresentado como um meio eficaz de desinfectar, a sua boca e funciona ainda como "desodorizante". Onde arranjo clorofila? Se não encontra local onde comprar clorofila, tente mastigar algumas folhas de salsa fresca!
Pastilhas sem açucar
Mastigar pastilhas sem açucar, vai impedir que as bactérias produtoras de mau hálito de utilizarem o acuçar para tornarem o seu hálito ainda pior!
Outros agentes causadores de mau hálito
O mau hálito pode ser extremamente embaraçoso. Mau hálito também pode ser também um sintoma de doenças mais graves como diabetes ou uma infecção da boca. Um mau cheiro emanado da cavidade nasal pode ser ainda sintoma de sinusite.
Se você pensa que saltar refeições o irá ajudar a combater o mau hálito, desengane-se. O jejum anda de mãos dadas com a redução de saliva e assim consecutivamente com aumento das bactérias na sua boca!
Ao acabar de ler este artigo encontra-se curioso se possui ou não mau hálito? O que a maioria das pessoas agora faria éra colocar as mãos em frente à boca e bafejar nelas. No entanto isto não servirá para que você note se possui ou não mau hálito, uma vez que nós nos vamos habituando ao nosso odor corporal com o tempo. Sendo assim engula o seu orgulho e peça a alguém para que cheire o seu hálito.
