Qual é a única coisa que você e sua namorada gostam de fazer além de ter relações sexuais? Bem, ambos gostam de ingerir algo, que lhes forneça a energia necessária para aguentarem com uma noite inteira de sexo! Mas que alimentos você poderia comer para aumentar o seu libido e retirar dai uma noite absolutamente fantástica de sexo?
Existem pelo menos 8 alimentos que aumentam o seu libido e o seu apetite sexual! Quais são eles?
1 - Bananas
As bananas contêm uma enzima, que se acredita ser responsável por aumentar o libido nos Homens. Além disso, elas são boas fontes de potássio e vitaminas B como a riboflavina, que aumentam os níveis de energia do corpo.
2 - Ovos
Embora não seja o mais sensual dos alimentos, os ovos têm um elevado teor em vitaminas B6 e B5. Estas ajudam a equilibrar níveis hormonais e a combater o stress, duas coisas que são fundamentais para uma boa libido. Algumas pessoas comem ovos de galinha crus pouco antes do sexo para aumentar a libido e também para maximizar os níveis de energia. No entanto todos os ovos contêm as vitaminas B6 e B5.
3- Figos
Estes contêm elevados níveis de aminoácidos, que se crê aumentar a libido. Eles podem, também, melhorar o desempenho sexual. Além disto, a forma de um figo fresco tal como o seu doce e suculento sabor, são dois aspectos altamente agradáveis aos sentidos humanos, podendo então ser um belo afrodisíaco.
4- Mangas, Pêssegos e Morangos
O que pode ser melhor que trincar fruta doce e suculenta? Provavelmente as frutas acima podem ser utilizadas de alguma maneira durante os preliminares, isto devido às suas formas e texturas, que podem mesmo ser sexualmente sugestivas! Poderá tentar libertas os sucos das frutas sobre o corpo da sua parceira, lambendo os resíduos como se de um jogo erótico se trata-se. Isto será uma óptima e deliciosa forma de conhecer o corpo da sua companheira.
5 - Amêndoas (ou nozes)
Amêndoas são uma excelente fonte de ácidos gordos essenciais. Estes são vitais uma vez que fornecem a matéria-prima para a produção de hormonas de um Homem saudável. Além disto, o cheiro de amêndoas é pressuposto de despertar algumas paixões femininas. Tente acender algumas velas aromáticas com cheiro a amêndoa, de forma a aumentar a predisposição da sua namorada para o sexo. Coma também algumas amêndoas de forma a aumentar a sua energia, antes do sexo.
6 - Fígado
Uma boa fonte de glutamina, que é uma espécie de combustível para o seu sistema imunológico. Embora não seja de perto, uma comida sensual, passado algum tempo o seu corpo, e a sua mais que tudo, vão-lhe agradecer por isto.
7 - Alho
Sim, você pode vir a necessitar de algumas pastilhas para o hálito, mas vai ver valeu a pena. O alho contém allicin, um ingrediente que aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. No entanto se o odor do alho o incomoda muito, existem no mercado comprimidos que substituem os benefícios de comer alho.
8 - Chocolate
Para além do facto de chocolate ser sem duvida um caminho para as zonas mais intimas das mulheres, o chocolate contém theobromine, um alcalóide, muito semelhante à cafeína. Contém também phenylethylamine, um produto químico que se acredita induzir o sentimento de se "estar apaixonado". Portanto, quando a sua namorada diz como o chocolate a faz faz sentir bem, há uma certa ciência por trás. Além disto, o chocolate preto tem uma enorme quantidade de anti-oxidantes, que são óptimos para o organismo em geral, na medida em que ajudam a manter o sistema imunitário.
